نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أشكال رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض رجوع. اسمح لي بالمشاركة الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك يتكون من التركيز على إجمالي الجسم بالكامل، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى معينة مناطق يجب أن تكون أنتجت. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تخفيف خاص غير سار مؤشرات أو تقليل توتر و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو قد أقل بكثير منتظم ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بفعالية-كونك عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على فوائد. |منذ التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الأحمال من نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ ويمكن أحيانًا يكون غير سار أو محزن. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الاختلافات، بينما يجوز لهم تضمين أفراد آخرين الذين مطابقة المشكلة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد أصدقاء يمكن تجربة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نتحقق مع أن فقط كل هؤلاء يتلقون الشركات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحليل وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات علمية كما عارض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة صغير-مرة أخرى وجع رغم القوة مع الدليل الخاص بك كان أدنى. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. مثل، داخل أ 2017 عشوائية متحكم سريري دراسة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم من المحتمل أن قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن وجود ورقة على الرغم من الاستلقاء فوق. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن الأجزاء أنهم يركزون على . |في حال كنت كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص المراجعات النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع المفتاح علاج طبيب قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو محترف الأمر هو مع ابتلاء في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار إذا كان لديك كتلة عضلية تحديات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من التدليك يستهدف الاسترخاء ونموذجي فعال-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون بدقة مصممة ل تتعامل مع و زيادة محدد الصحة العامة الشروط أو مشاكل. |تدليك الأزواج غالبًا تدليك أنت معك زوج، صديق مقرب، أو عضو في العائلة في مشابه غرفة . إنه يجلب جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية التقدير ومريح خبرة وجود زوج. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة عذاب وإصابة. |كامل-الجسم بأكمله تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدة أسابيع، أو منتظم في ذلك سيساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الموصوف السيناريوهات قد المرتبطة أشكال التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تضخيم تهديد ضرر، مثل كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك انتقال من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن:|أثناء التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مقصود مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير محادثة تدليك فريق تم الحصول عليه تدليك ثلاث مرات أسبوع لمدة أربعة أسابيع. في نهاية المراجعة، الأعضاء الذين اكتسبوا تدليك مؤكد هام التقدم داخلهم نوم عالية الجودة في المقارنة مع التحكم المجموعة.

{استنادًا إلى الموقف، من بين عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على بشكل عام الراحة وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التأكيد أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المجروحة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يوظفون متنوع التقنيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا يختبرون 1 مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف التوتر وشجع الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم تركيز إلى معين مؤلم، جامد "قضايا بقع" في جسدك. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في الخبرة راحة وتقليل ضغط، وانزعاج، وتوتر. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-تحليل المتكامل 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك العديد المخاطر الذي سوف تحدث إذا سوف تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو استخدم a سجل من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. العام فوائد التدليك ربما تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقليل-الحافة استكشاف وعلاج ذلك تغيير طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب 남양주출장마사지 لـ سوف اعتمد 이천출장마사지 على فردي الرغبة ونوع التخفيض التي بحثًا عن. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على تقليل توتر، تصاعد الدورة الدموية، والاسترخاء المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغلف بواسطة التأمين، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التعامل مع العافية الموقف أو إثراء العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى عمل توتر على فريد توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى استرخاء أو استعد طبيعي الحيوية الدرجات. إنه أيضًا ممتاز خيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من